Мягкая терапия - это разновидность арт- или игротерапии, где игрушка становится инструментом для невербального выражения переживаний, снижения тревожности, создания ощущения безопасности и эмоциональной поддержки. Такая терапия вызывает ностальгию и даёт ощущение уюта, являясь прекрасным способом душевной реабилитации и абилитации.
На занятии, с использованием мягкой терапии, жители Вяземского дома-интерната с удовольствием погружались в свои детские воспоминания и ощущения. При этом – это не просто ностальгия, а продуманный психологический инструмент. Ведь мягкая текстура плюша оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему. Тактильный контакт – поглаживания, объятия – стимулирует выработку окситоцина, известного как «гормон объятий». Он снижает уровень стресса, уменьшает тревогу и укрепляет чувство привязанности. Простое сжимание или поглаживание игрушки помогает снять мышечные зажимы, которые часто сопровождают стресс и тревогу. Это физическое действие отвлекает от внутреннего дискомфорта и способствует расслаблению.
В итоге занятие подарило нашим бабушкам и дедушкам море положительных эмоций, улыбок и ощущения счастья.
