Нейрогимнастика является одним из методов развития и восстановления функций головного мозга. Она полезна для всех возрастов, способствуя развитию когнитивных способностей и эмоционального здоровья, в том числе и у людей пожилого возраста. А еще занятия по нейрогимнастике – отличное средство для предупреждения и профилактики деменции.
В Вяземском доме-интернате под руководством психолога проходят регулярные занятия по нейрогимнастике для всех желающих. Эти полезные и, на первый взгляд, простые упражнения не так-то легко с ходу выполнить, требуется концентрация внимания и внутренняя собранность. Упражнения выполняются в заданном временном режиме и под музыку, что придает занятию настроение и определенный спортивный кураж.
